Karen
Hutch - publicado em 25/06/25
Orar é falar com Deus, abrindo o coração. Para isso, mais
do que tempo, você precisa de amor.
Vivemos imersos em agendas lotadas, notificações constantes
e responsabilidades que nos absorvem. No meio de toda a rotina agitada, a
oração pode parecer reservada apenas para quando você "tem tempo".
Mas a alma também precisa de alimento, e a oração não é possível apenas em meio
à agitação... é necessário.
Como dizia Santa Teresa de Jesus: "Quem não tem tempo
para rezar, não tem tempo para viver". Certamente, devemos estar em
constante diálogo com Cristo, fazendo da nossa vida uma oração.
Redescobrindo o que realmente é a oração
Antes de incorporar a oração, é fundamental nos libertarmos
da ideia de que orar sempre requer longos períodos e fórmulas complexas ou
palavras bombásticas. Oração é diálogo. É elevar o coração a Deus. Às vezes,
será um Pai Nosso calmamente; outras vezes, um olhar para o céu no meio do
trânsito.
Existem muitas jaculatórias, que são orações curtas, mas
fervorosas. Tais como: "Jesus, manso e humilde de coração, ensina-nos a
ser como Tu" ou "Sagrado Coração de Jesus, eu confio em
Ti".
Existem muitos mais como este e você pode até adicioná-los
como papel de parede no seu celular. Desta forma, cada vez que você acendê-lo,
verá a oração e poderá elevá-lo ao Senhor.
Lembre-se: como é importante começar com momentos breves,
sinceros e frequentes; qualidade, não duração.
Crie espaço: pequenos momentos, grande impacto
Aqui estão alguns exemplos concretos de quando orar sem ter
que reorganizar o dia inteiro:
Ao acordar: agradeça pelo novo dia antes de usar
o celular.
No caminho para o trabalho: ouça um salmo, reze
o Rosário ou fale com Deus enquanto caminha ou dirige.
Antes de um encontro difícil: uma breve oração
como "Jesus, em Ti eu confio" muda a atitude.
Durante uma pausa para o café: Ofereça esse
momento e faça uma prece.
Ao lavar pratos ou dobrar roupas: faça-o com
amor e ore por aqueles que usam esses objetos.
Antes de dormir: faça um exame de consciência e
agradeça pelo que experimentou. Passe pelo menos 15 minutos por dia lendo
e ponderando uma frase do evangelho. A Aleteia publica o Evangelho diário com
breves reflexões que você pode usar.
Trabalho diário em oração
Faça de cada gesto uma oração: respirando, olhando com
ternura, carregando pacientemente uma tarefa. Como dizia São Bento: "Ora et
labora". O trabalho, quando oferecido com amor, é oração.
Aproveite os "espaços mortos"
Aqueles minutos na fila do banco, em uma sala de espera ou
enquanto aquecem o micro-ondas são oportunidades para o silêncio interior. Lá
você também pode aproveitar para conversar com Deus e contar a Ele sobre o seu
dia.
Traga um aplicativo de oração ou Rosário com você. Ou
simplesmente repita o nome de Jesus. Jesus está sempre disponível para nos
ouvir.
Vida de oração
A chave não é encontrar tempo, mas integrar a oração como um
fio invisível que percorre o dia. Deus não nos pede orações perfeitas, mas
corações disponíveis e abertos a Ele. Se abrirmos pequenas portas durante o
dia, Ele fará o resto.
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